」健康議題就有許多人好奇，便是因為如此，經常可見媒體報導女星獨門減重秘方，當然較多還是透過飲食調整及運動，不過女星們所謂的飲食控制，通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是中山區復健科診所台北安和美醫美外科診所丁斌煌表示，減重初期的女性多會使用此方式，雖採用節食或是食用減重藥物，可在短時間達到理想體重，但根據研究數據顯示，利用此方式減重者，五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤，由此更可證實，節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而，長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者，則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多，街邊小攤也是有著相當水準的美味，經常令人食指大開，如此琳瑯滿目的美食，也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外，就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度，享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族，不僅容易造成每日鈉攝取量超標，更是因為每日一杯的含糖飲料，促使肥胖問題迅速衍生。丁斌煌評價推薦，除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外，據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材，不單是要調整生活作息及飲食習慣，多食用低鹽、低鈉食品，以及減少飲用含糖飲料，降低肥胖風險，當然也仍需保有規律的運動，循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效，也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物，以免減重未成，便傷失了健康，反而適得其反。安和美醫美外科診所ptt推薦，透過抽脂雖可快速塑造完美身線，但抽脂並非屬減重方式的一種，最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內，在安全無虞的過程中打造理想中的曲線，但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案，循序漸進的不斷調整，透過抽脂方式輔助減重計畫，讓減重後也不再輕易復胖，也能夠，即使不採激烈減重偏方，也能健康找回輕盈曲線。台北安和美醫美外科診所丁斌煌忠告，抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時，普遍都會先預留約0.5分左右的厚度，如此一來，抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題，在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外，更可成功降低出血量及手術感染機率，並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題，更能重雕身線、撫平橘皮組織，且不留一絲難堪疤痕。
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▲位於蘇軾故鄉中國四川眉山的蘇軾像。（圖／Getty Images）
蘇軾在北宋文壇大放異彩，但如許的天才卻因為「烏台詩案」，被認為暗諷朝廷身陷文字獄，關了130天後，被貶到黃州，寫下賤傳千古的《水調歌頭·明月幾時有》，把一首中秋詞寫到巔峰，至今都無人超越。
蘇軾宦海不如意，輾轉到各地為官，曾要求調到離弟弟蘇轍較近的地方，但願能與弟弟經常集會談心。熙寧六年，蘇轍攜家帶眷到濟南，原本蘇軾想和弟弟團圓過年，沒想到剛動身就碰到大雪封路，錯過相見的良機。
▲蘇軾1082年放逐黃州時撰寫《寒食帖》，其後轉錄成書法作品。（圖／國立故宮博物院收藏）
神宗熙寧九年中秋，41歲的蘇軾在密州任太守，兄弟倆自從前次分別已7年沒見，圓月兩地相望，盡是相思之苦，中秋夜，蘇軾歡飲達旦喝得酣醉，他吹著金風抽豐仰首望月，心裡想著離散多年的弟弟，感慨萬千，一時之間把官場失意和思親之情傾註筆端，寫出了千古名篇《水調歌頭·明月幾時有》。
明月幾時有？把酒問彼蒼。
不知天上宮闕，今夕是何年。
我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不堪寒。
起舞弄清影，何似在人世！
轉朱閣，低綺戶，照無眠。
不該有恨，何事長向別時圓？
人有離合悲歡，月有陰晴圓缺，此事古難全。
希望人久長，千里共嬋娟。
蘇軾名列唐宋八人人，千百年來被愛崇不已，乃至有後人評道：「中秋詞，自東坡水調歌頭一出 ，餘詞皆廢。」整首詞大氣又綺麗，帶有人生哲學的意味，既是人生離合悲歡的感悟，也是對兄弟不能團聚的遺憾，更是對本身宦途遭受的撫慰。
▲蘇軾《木石圖》水墨紙本手卷，為僅存少少數蘇軾畫作之一。（圖／CHRISTIE'S佳士得）
整首詞逐句釋義：明月是從什麼時候才入手下手有的？（我）端起酒杯來扣問彼蒼。不知道天上宮殿，今天晚上是哪年。我想要乘風回到（月宮），又怕瓊樓玉宇那裡太高了，受不住那兒的寒冷。起舞翩翩玩賞著月下清影，（回到月宮）怎比得上在人間。（月亮）轉過硃紅色的樓閣，低低地掛在雕花的窗戶上，照著沒法入眠的人。（月亮）不應是（對人們）有什麼怨恨吧，為什麼偏在人們離散的時候圓呢？人有離合悲歡，月有陰晴圓缺，這種事自古來難以周全。只但願世上所有思念的人都能安然健康，即使相隔千里，也能同享這美妙的月光。
固然近代良多人看到「嬋娟」兩字，以為這是一首情詩，其實「嬋娟」除指美女，也是月亮的雅稱，蘇軾當年寫這首詞，完滿是出於兄弟之情，現在「希望人久長，千里共嬋娟」這句千古名句，成了戀人間最常用來傾訴思念的美談，生怕也是他始料未及。
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